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Du möchtest dein volles Potenzial entfalten und bist bereits erfolgreich in dem, was du tust.
Allerdings merkst du, dass du dich manchmal in verschiedenen Dingen verstrickst und dein gesamtes Potential nicht voll ausschöpfen kannst. Als systemischer Coach unterstütze ich Führungskräfte dabei, diese persönlichen Verstrickungen zu erkennen und sie in kürzester Zeit aufzulösen, um ihr volles Potenzial zu entfalten.
Um zu sehen, ob die Chemie stimmt, biete ich ein kostenloses Erstgespräch als Persönlichkeitscoach an.
Kostenloses Erstgespräch buchen
Wenn du dich in Beziehungen verstrickst, erlebst du häufig Missverständnisse und Verletzungen. Besonders sensible Menschen haben oft Schwierigkeiten, denn sie nehmen Feedback oft persönlich. Diese Situation entsteht durch mangelnde Distanz zu bestimmten Gruppen oder Personen. Dadurch gerätst du manchmal in Situationen, ohne zu wissen, wie du dorthin gekommen bist.
Dieser Prozess im systemischen Coaching unterstützt Menschen dabei, ihre Verstrickungen zu erkennen, bewusst zu werden und letztendlich aufzulösen, um ein freieres und erfüllteres Leben zu führen.
Verstrickung
Im ersten Schritt des systemischen Coachings wird die Verstrickung identifiziert und untersucht. Verstrickungen können in verschiedenen Bereichen auftreten, sei es in Beziehungen, Mustern oder Glaubenssätzen. Es geht darum, die tieferliegenden Ursachen und Dynamiken zu erkennen, die zu den Verstrickungen geführt haben.
Bewusstwerdung
Im zweiten Schritt geht es um die Bewusstwerdung. Hier werden die zugrundeliegenden Muster, Überzeugungen und Verhaltensweisen, die zur Verstrickung beigetragen haben, erkannt und reflektiert. Durch diese Bewusstwerdung entsteht Klarheit darüber, wie die Verstrickung entstanden ist und wie sie das individuelle Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst.
Auflösung
Im dritten Schritt erfolgt die Auflösung der Verstrickung. Hier kommen verschiedene systemische Methoden und Techniken zum Einsatz, um die Verstrickung zu lösen und neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen. Durch das Erkennen und Bearbeiten der tieferen Muster können neue Wege gefunden werden, um sich von den Verstrickungen zu befreien und persönliche Entwicklung zu ermöglichen.
Hierbei nutze ich eine Vielzahl systemischer Methoden, die wirksam sind. Eine besonders effektive Methode ist die Externalisierung, bei der innere Vorstellungen, Gefühle und Gedanken nach außen gebracht werden.
Durch diese Methode kannst du klar zwischen deinen eigenen Anteilen und denen unterscheiden, die aus deinem System stammen. Dadurch bist du in der Lage, angemessen zu reagieren, ohne erneut in Verstrickungen zu geraten. Es ermöglicht dir, aus einer objektiveren Perspektive zu handeln und dein eigenes Wachstum voranzutreiben.
Über michEine erfolgreiche Zusammenarbeit beginnt mit Klarheit. Mein strukturierter 4-Schritte-Prozess stellt sicher, dass deine individuellen Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt stehen. Vom ersten Gespräch bis zur Umsetzung – jeder Schritt ist darauf ausgerichtet, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
1. Kostenloses Erstgespräch
In einem unverbindlichen Gespräch klären wir deine Anliegen, Ziele und Möglichkeiten der Zusammenarbeit – online oder persönlich.
2. Individuelle Konzeptentwicklung
Basierend auf unserem Gespräch erstelle ich eine maßgeschneiderte Strategie, die genau auf deine Bedürfnisse und Herausforderungen abgestimmt ist.
3. Umsetzung & Praxis
Ob Coaching, Training oder Teamentwicklung – in interaktiven Sessions setzen wir gezielt um, was dich oder dein Team voranbringt.
4. Reflexion & nachhaltige Integration
Gemeinsam analysieren wir die erzielten Fortschritte und definieren konkrete Schritte zur langfristigen Sicherung der Ergebnisse.
Sobald dir bewusst wird, dass Verstrickungen nicht einfach geschehen, sondern das Resultat deiner eigenen Handlungen sind, entwickelst du die Fähigkeit, bewusst zu erkennen, wie sie entstehen. Eine wichtige Komponente dabei ist die Distanz – Distanz zu deinen Systemen, zu anderen Menschen und vor allem zu dir selbst. Wir sollten nicht in die Falle tappen zu denken, dass mehr Distanz zu weniger Nähe führt. Tatsächlich ist es genau andersherum. Wenn ich eine gewisse Distanz zu mir selbst und meinem System erfahre, kann eine wohltuende Nähe entstehen, ohne dass Verstrickungen auftreten.
Um an deinen individuellen Anliegen zu arbeiten, sind bestimmte Aspekte entscheidend. Vertrauen, eine persönliche Atmosphäre und ein tiefgreifendes Verständnis für deine einzigartige Situation spielen dabei eine wichtige Rolle. Du möchtest dich nicht bewertet oder beurteilt fühlen und hast bereits genug oberflächliche Ratschläge und schnelle Empfehlungen erhalten, die dir nicht wirklich weitergeholfen haben.
In meinem Coachingraum in Linz biete ich dir eine warme und angenehme Atmosphäre, in der du dich sicher und unterstützt fühlen kannst, während du an deinen persönlichen Themen arbeitest. Hier kannst du darauf vertrauen, dass du bedingungslose Unterstützung ohne Vorurteile und Druck erhältst.
mehr über den CoachingraumKundenstimmen
Vertrauen durch echte Erfahrungen
Gerold Walter ist ein ausgezeichneter Coach, der zum einen eine offene und angenehme
Atmosphäre schafft und zum anderen immer optimal auf sein Gegenüber eingehen kann.
Durch seine ruhige, klare und angenehme Art schafft es Gerold, dass man sich auch über
komplexe und sensible Themen mit ihm austauschen kann.
Selbst für mich als erfahrene Führungskraft ist Gerold der optimale Sparringpartner für neue Denkansätze und um
Herausforderungen aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten und Lösungen zu finden.
Ich kann Gerold allen weiterempfehlen, die einen professionellen Coach suchen,
der auch das nötige menschliche Feingefühl besitzt und es so schafft auf sein
Gegenüber immer optimal einzugehen und hilft sowohl professionell als auch als Persönlichkeit zu wachsen.
Ich hatte das Vergnügen, eine Beratungssitzung mit Gerold zu erleben, und ich fühlte mich dabei äußerst wohl. Seine ruhige und kompetente Art schaffte es mühelos, dass ich mich vollständig auf den Beratungsprozess einlassen konnte. Es war eine befreiende Erfahrung, meine "Probleme" aus einer völlig neuen Perspektive zu betrachten.
Gerold bot mir die Möglichkeit, eingefahrene Denkmuster zu durchbrechen und frische Einsichten zu gewinnen. Seine Expertise und Einfühlsamkeit waren spürbar, und ich konnte spüren, dass er wirklich daran interessiert war, mir zu helfen. Ich war von der Beratungssitzung sehr beeindruckt und mit den Ergebnissen äußerst zufrieden. Es steht außer Frage, dass ich in Zukunft gerne wieder seine Dienste in Anspruch nehmen werde, um weiter an meiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten.
Anuschka Deutschmann
Psychologische Beraterin
Life Coach für Führungskräfte: Entdecke deine innere Freiheit
Life Coaching ist eine individuelle Begleitung, bei der der Coach durch gezielte Gespräche oder Übungen den Klienten darin unterstützt, sein volles Potenzial zu entfalten und positive Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen zu erreichen.
Rhetorik Traininig: Entdecke deine überzeugende Stimme als Führungskraft
Entfessle dein volles Redepotenzial! Lerne, fesselnde Reden zu halten, dein Publikum zu begeistern und mit überzeugender Persönlichkeit zu überzeugen. Buche jetzt einen Rhetorikkurs und werde zum Meister der Kommunikation. Nutze die Chance, deine Redefähigkeiten auf das nächste Level zu bringen!
Persönlichkeitsentwicklung: Finde innere Erfüllung & wahre Freiheit
Genau wie wir uns beruflich oder sportlich weiterentwickeln können, haben wir auch die Möglichkeit, unsere Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Zur Persönlichkeitsentwicklung gehört die innere Freiheit, das zu tun, was uns Freude bereitet und unsere innersten Überzeugungen zum Ausdruck zu bringen. Hierbei spielen bestimmte Werte, Integrität und vor allem bewusstes Leben eine wichtige Rolle.